Letní aktivity na slunci s sebou přináší mnoho příjemného. Jednou z příjemných aktivit je i opalování. To je ale spojené s množstvím rizik, o kterých možná ani netušíte. Pokožka vystavená
V dnešním uspěchaném světě je velmi těžké nevnímat okolní tlak. Důvodů, proč se stresujeme je nepočítaně a každý máme své. Covid ani aktuální události ve světě nám na klidu příliš nepřidávají a mnozí z nás pociťují vnitřní neklid. Stres se jednoduše stal součástí našeho každodenního života, ale nelze ho ignorovat. V dnešním článku si řekneme, co je stres, jak se projevuje a především, jak ho účinně potlačit.
