Novinky
S příchodem pandemie COVID-19 se zvyšování imunitní odolnosti začala klást stále větší pozornost. Většina lidí automaticky sáhne po vitamínu C, ale není třeba zapomínat i
9. srpna 2022
Žádné komentáře
S příchodem pandemie COVID-19 se zvyšování imunitní odolnosti začala klást stále větší pozornost. Většina lidí automaticky sáhne po vitamínu C, ale není třeba zapomínat i
V dnešním uspěchaném světě je velmi těžké nevnímat okolní tlak. Důvodů, proč se stresujeme je nepočítaně a každý máme své. Covid ani aktuální události ve světě nám na klidu příliš nepřidávají a mnozí z nás pociťují vnitřní neklid. Stres se jednoduše stal součástí našeho každodenního života, ale nelze ho ignorovat. V dnešním článku si řekneme, co je stres, jak se projevuje a především, jak ho účinně potlačit.
